Автор курса
Павел Федоренко
Онлайн-школа Павла Федоренко
Избавьтесь от тревоги, панических атак, ВСД и других неврозов с поддержкой психологов, без таблеток – начните ЖИТЬ без навязчивых мыслей и постоянных переживаний, даже если:
«СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ И СТРАХОВ»
121 поток | Cтарт сегодня
Возникли вопросы? Звоните
✓ Cостояние очень тяжелое
✓ Вам кажется, что это неизлечимо
✓ Вы страдаете уже много лет
✓ Уже многое попробовали, но ничего не помогло
За 10 лет помог >40 000 людям
стать здоровыми и счастливыми

Автор более 30 книг
В соцсетях > 400 000 подписчиков
Открыл клинику лечения тревоги и депрессии
Основатель института когнитивно-поведенческой психотерапии
«Психиатров, психологов я знала всех в Петербурге, а потом и в Париже. Ходила к ним по кругу, они применяли на мне все методы психиатрии (антидепрессанты, транквилизаторы, гипноз, иголки, НЛП, током по башке стучали, в высокое магнитное поле мою башку запихивали…). Кто во что горазд... Энцефалограммы, сонограммы, доплеры, МРТ мозга…. И только на тренинге у Павла уже на 7-10 сутки почувствовала свободу от панических атак»
Анна Репина
69 лет, Париж
Подарок – 6 месяцев поддержки психологов участникам курса
Можно учиться в рассрочку без % от 820 руб в месяц
Курс помогает даже тем, кто уже потерял надежду на выздоровление
Результаты после первых уроков
«…а это только одно упражнение. Вы как никто понимаете, как ценна тишина и пустота в голове»
Павел Федоренко, автор курса
Чтобы вам сразу стало легче, первые уроки откроются в вашем личном кабинете сразу после оплаты
30% людей, которые приходят к нам за помощью, страдают более 10 лет, из них половина – всю жизнь
Мы работаем даже с теми, кто считает, что он безнадежен
Курс поможет вам избавиться от следующих симптомов:
приступов острого страха и паники
зацикленности на своем самочувствии
негативных мыслей или «умственной жвачки»
головокружения и головных болей
страха упасть в обморок
учащенного сердцебиения
аритмии или экстрасистолов
скачков давления
страха умереть от инсульта или инфаркта
страха заразиться неизлечимой болезнью
болей в груди, желудке
кома в горле
удушья, нехватки воздуха, одышки
жара или озноба
усиленного потоотделения
зуда кожи
дереализации или деперсонализации
шума в ушах
онемения или покалывания в конечностях
слабости или ощущения «ватных ног»
тошноты
синдрома раздраженного кишечника
тремора конечностей или головы
бессонницы
страха сойти с ума
страха причинить вред себе или близким
страха людных мест (поездки в транспорте, торговые центры)
страха выступать на публике, высказывать свое мнение
>40 000 людей
Смогли с нашей помощью решить эти и другие проблемы
01
Диагнозы и состояния, с которыми мы работаем на курсе:
  • повышенная тревога и беспокойство

  • постоянный стресс и напряжение

  • панические атаки / паническое расстройство

  • агорафобия (страх открытых пространств)

  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

  • навязчивые мысли и страхи

  • вегетососудистая дистония (ВСД)

  • ипохондрия (страхи за здоровье)

  • кардиофобия (страхи за сердце)
  • аэрофобия (страх летать на самолетах)

  • социофобия (страх общения с людьми)

  • мнительность

  • выгорание и недостаток энергии

  • апатия и хроническая усталость

  • потеря интереса к жизни

  • депрессия

  • отчаяние и неверие в себя

  • другие фобии и неврозы
02
После курса вы сможете
  • вернуть себе радость жизни, а кому-то обрести в первый раз

  • почувствовать спокойствие и уверенность

  • спокойно спать по ночам

  • смело выходить из дома в одиночку
  • путешествовать

  • взять под контроль свои эмоции

  • стать стрессоустойчивыми

  • наладить отношения с близкими

  • встречаться с друзьями
Курс — это системное
и последовательное достижение результата
Наша методика — это ключ
к свободе от тревоги и страхов

Я всегда думала, что я одна такая «чеканутая»…
Анжелла
45 лет
ВЫ НЕ ОДИНОКИ!
70% людей, живущих сегодня на планете, страдают от тех или иных форм тревоги
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА –
БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ
Мировая статистика подтверждает, что актуальность наших методов работы с каждым годом нужнее
Выросла на 25%
распространенность тревожных расстройств и депрессии на фоне пандемии COVID-19 во всем мире по данным ВОЗ
70%
населения планеты страдают теми или иными формами тревоги
в 24 раза
выросла заболеваемость неврозом с 1930 по 1995 г.
И только 10% страдающих людей обращаются за помощью…
Когда вы сделаете все практики из курса, то такие состояния в вашу жизнь больше не вернутся
Туман в голове, потеря концентрации – перестала понимать даже художественные книги, перечитывала каждое предложение по 10 раз
Арина
38 лет
Страх публичных выступлений, отнимался в прямом смысле язык
Максим
25 лет
Постоянные переживания, что обо мне подумают
Ангелина
34 года
Вот с какими проблемами приходили к нам на предыдущие потоки
Страх не понравится, ошибиться, подстраиваюсь
Вероника
29 лет
Зацикливаюсь, что скоро умру и мой ребёнок останется один
Евгения
39 лет
Не могу найти себя в работе, построить отношения с парнем, создать семью
Анжелика
27 лет
Постоянный разговор внутри головы
Сергей
54 года
По дороге на работу и с работы мысли только доехать бы и не сдохнуть нигде по дороге
Елизавета
23 года
Панические атаки, трудно дышать, постоянная тревога боюсь, что обо мне плохо подумают люди, боюсь обидеть человека, боюсь отказать в помощи, боюсь остаться одна, боюсь смерти, боюсь, что не справлюсь в жизни если не будет поддержки
Ульяна
47 лет
В голове мысли, что мне будет плохо за рулём, что я попаду в аварию, что может пострадать мой сын или кто-то из людей на дороге
Гульнара
32 года
А даже если когда-нибудь случится откат и тревожные состояния вернутся, то у вас будут навыки и внутренняя опора, которая поможет быстро вернуть себя в норму
Это будет такое же знание, как чистить зубы и что дорогу переходят на зеленый свет
Ваша проблема не приговор, ее можно решить – и точка
Получилось справиться у них, получится и у вас!
Автор курса испытывал эти состояния на себе и хорошо знает проблему изнутри
Психолог-психотерапевт, ТОП-специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Более 40 000 людей прошли его программы
С 2010 по 2012 сам страдал тяжелым тревожно-фобическим расстройством, паническими атаками и агорафобией, лежал в клинике неврозов
С 2012 г. помогает людям преодолевать неврозы
В 2018 открыл клинику лечения тревоги и депрессии в г. Казань
Основал институт когнитивно-поведенческой психотерапии и обучает других специалистов
Написал более 30 книг по психологии и психотерапии
Женат, двое детей
Павел Федоренко
9 лет назад я даже лежал в клинике неврозов, но не помогло ничего. Я прожил все те состояния, которые сейчас проходите вы. 2 года ада перевернули мою жизнь. Непрекращающийся разговор в голове, плохая концентрация внимания, скачки давления, головные боли и головокружения, тахикардия, боли под сердцем… панические атаки стали вишенкой на торте.
Я знаю, через какие состояния вы сейчас проходите
Даже сохранились документы из клиники ↓
«Я знаю, каково это - лежать на такой койке и думать, что сходишь с ума»
При этом не получая никакого результата и каких-то прогнозов на успешное выздоровление
ЭТО МОЕ ПРИЗВАНИЕ!
Я был первым (в 2012 году) на русскоязычном пространстве, кто интегрировал в своей работе личный опыт избавления от тяжелого тревожно-фобического расстройства и передовые научно обоснованные направления психотерапии и доказал на деле: жизнь без панических атак и тревоги существует!
«9 лет назад именно я стал первопроходцем и рассказал в открытом доступе, как смог вернуться к нормальной жизни, начал помогать другим, стал счастливым мужчиной, мужем и отцом»
Дипломы и сертификаты Павла Федоренко
А это наше комьюнити
190 000 подписчиков на YouTube канале
33 000 подписчиков в группе ВКонтакте
147 тысяч подписчиков в запрещенной в РФ социальной сети
И 1 500 подписчиков на Литрес, где можно прочитать книги Павла, а некоторые послушать в аудиоформате
Счастливая жизнь "Без панических атак и тревог ❤️ . Я её прочитала лет 6-7 назад, очень круто спасла меня. Ни один психолог не смог мне помочь, а тут после этой книги я стала человеком»
Елена
114 поток курса
16+ тысяч подписчиков Telegram-канале
В 2018 году Павел открыл собственную клинику лечения тревоги и депрессии
35 сотрудников, из них 25 психологов
Консультации лично в Казани
и онлайн по всему миру
15+ интервью для журналистов
Клиенты из 45 стран мира
Более 500 выпускников по программе обучения КПТ с выдачей диплома установленного государственного образца
КЛИНИКА ЛЕЧЕНИЯ ТРЕВОГИ ПАВЛА ФЕДОРЕНКО
Более 10 лет этот курс помогает людям со всего мира справляться с тревожными состояниями и возвращаться к полноценной жизни
Мы спросили выпускников курса: «Если вы решили проблему, напишите, что вам больше всего помогло добиться такого результата?»
«Я почти два года не выходил из дома из за страха боязнь коронавируса. Оттуда я получил и все симптомы эмоциональных проблем.Но сейчас я езжу куда хочу и понимаю что это все тревоги,которые меня блокировали .Сейчас я могу поехать куда угодно и по работе и в отдых. И после курса я стал больше отдыхать и путешествовать с семьей. Спасибо огромное за вашу работу»
Игорь
35 лет
«Павел, вы действительно меняете жизнь человеку в лучшую сторону. Я всего боялась, блиииин, в свои 33. Благодаря вам, курсу я начала жить по другому. Вы знаете я даже рада своему неврозу, что он у меня был. Я теперь другая)»
Марианна
33 года
«Помогла вся программа курса, он разложил в моей голове все по полочкам,за 20 лет мне никто из врачей не объяснил что такое тревога и как с ней работать, только еще больше водили меня в невроз. Павел объяснил все доходчиво и понятно»
Елизавета
23 года
Вы тоже можете начать свой путь к здоровой и счастливой жизни
Психологи из клиники лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко
Еще 11 квалифицированных психологов будут сопровождать и поддерживать вас на курсе (и еще 1 год после): проверять домашние задания, отвечать на вопросы в чате, проводить поддерживающие онлайн эфиры, задавать направляющие вопросы. Они помогут вам пройти путь к здоровью, преодолеть все страхи и блоки
психолог и директор клиники
Пирогова Ангелина Сергеевна
психолог
Плотников Кирилл Алексеевич
клинический психолог
Вильданова Зульфия Модарисовна
главный врач и психолог
Михеева Наталия Анатольевна
психолог, директор клиники по развитию
Федоренко Антон Алексеевич
психолог
Ударцева Ксения Александровна
клинический психолог
Уварова Юлия Юрьевна
психолог
Яковлева Ольга Юрьевна
психолог
Гатина Эльмира Ирековна
клинический психолог
Малиновская Алена Андреевна
5 фактов о нашем подходе
В основе курса лежат принципы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Вы получаете проверенную, пошаговую, научно обоснованную методику по преодолению невроза
Это «золотой стандарт» в работе со страхами, тревогой, паническими атаками, депрессией и другими проблемами
03
Позволяют решить проблему в разы быстрее, чем другие способы
04
У этих подходов нет каких-либо отрицательных побочных эффектов, которые могли бы навредить
05
Это наиболее научно доказанные в мире методы психотерапии
01
Они исследуются уже 60 лет и многократно доказали свою эффективность
02
+ бонусом мы дарим вам поддержку еще в течение 1 года после завершения курса
Поддержка психологов в закрытом чате в сочетании с упражнениями помогут вам найти опору и уверенность в себе даже, когда:
01 | голова кружится, всё сжимает внутри и ком встает в горле
02 | не можете говорить, сухость во рту, а руки и ноги холодеют
03 | теряете концентрацию, суетитесь, ломит плечи
вы потеете, плачете, не понимаете, как поступить в ситуации
04 | вам кажется, что от вашего поступка станет хуже или даже кто-то пострадает
05 | накатывает страшная мысль, что вы задохнетесь, сердце не выдержит нагрузки
Вы справитесь. Пошагово. Постепенно.
С поддержкой Павла и еще 11 психологов
Меняйте жизнь за 820 руб в месяц по рассрочке без %. Уроки откроются сразу
Фото с живых семинаров с 2016 года
Онлайн-формат позволяет помочь большему количеству людей
Что вы получаете на курсе
Безопасную среду, где вас понимают и поддерживают психологи, большинство из которых сами страдали и избавились от этих проблем
01
Мышление
Поведение
Тело
Эмоции
Пошаговый план действий, в котором легко разобраться и следовать ему
02
Условия, где вы перестанете совершать грубые ошибки, которые тормозят ваш прогресс и удерживают в проблеме
03
Помощь в поиске мотивации и поддержании ее, чтобы у вас не было шансов сойти с правильного пути
04
Помощь с обнаружением внутренних блоков в мышлении, которые создают преграды на пути к выздоровлению
05
Социальный реактор – сильное окружение, которое, как и вы, работает над собой и достигает успехов в борьбе с тревогой и неврозами
06
Вы получаете методику, которая работает комплексно, на 4 уровнях воздействия на проблему:
На курсе вы выявите и поймете глубинные причины своих состояний, которые самостоятельно обнаружить очень сложно или часто невозможно
Программа курса
Старт курса
✓ Как проходить курс
✓ Программа курса
Результат блока:
Научитесь понимать и определять ошибки при избавлении от невроза
✓ Правила обращения в поддержку, чаты
✓ Ошибки при избавлении от невроза
Что со мной или все о неврозе
✓ Что со мной? У меня невроз?
✓ Что такое ВСД
Результат блока:
Психобразовательный процесс. Изучите причины и механизм возникновения тревожных расстройств
✓ Причины нервоза
✓ Как избавиться от невроза
Основы по работе с неврозом и тревожностью
✓ Подготовка к работе с неврозом
✓ Цель избавления от невроза
Результат блока:
Освоите инструменты и техники по работе с тревожностью
✓ Упражнения для скорой помощи от тревоги
✓ Техники осознанности
✓ 3 правила новой жизни без невроза
✓ Вторичные выгоды
✓ Техники расслабления
✓ Техники расслабляющего дыхания
Работа с мышлением и эмоциями
✓ Упражнение диаграмма ответственности
✓ Упражнение когнитивный континуум
Результат блока:
Проработаете навык работы с автоматическими мыслями и с дневником мыслей СМЭР
✓ Изменение тревожных мыслей
✓ Упражнение декатастрофизация
✓ Как начать вести дневник мыслей
✓ Ошибки мышления
✓ Связь эмоций мыслей и поведения
✓ Разница здоровых и невротических эмоций
Что со мной или все о неврозе
✓ Поведение, которое создает и поддерживает невроз
✓ Как работать с избегающим поведением
Результат блока:
Получите навыки работы с поведением, поддерживающим невроз
✓ Защитное поведение
✓ Избегающее поведение
Свобода от невроза
✓ Избыточная тревога и беспокойство
✓ Формула тревоги
Результат блока:
Составите план пошаговой работы по выходу из тревожного расстройства
✓ Продуктивное и непродуктивное беспокойство
✓ План избавления от тревожного расстройства
✓ Защитное поведение
✓ Досье тревоги
✓ Убеждения о беспокойстве и тревога из-за тревоги
Как удержать результат и стать более счастливым
✓ Что делать, если вернулись тревога и симптомы?
Результат блока:
Профилактика возникновения рецидивов
✓Универсальные техники