Возникли вопросы? Звоните
Онлайн-курс
Павла Федоренко
Первый курс
на русскоязычном пространстве
За 9 лет тренинг
прошли более
20.000 людей
Посмотрите
приветственное видео
Избавьтесь навсегда
от невроза, тревоги, ВСД, панических атак, и фобий
За 10 занятий вы внедрите все необходимые знания и обретете полноценную счастливую жизнь
Павел Федоренко
Самый известный психолог России по избавлению от ВСД, тревоги,
паничесих атак и невроза
Онлайн-курс Павла Федоренко — это пошаговый план по избавлению
от психологических проблем
Вы получите пошаговый метод и измените свою жизнь, а так же:
Поддержка от Павла Федоренко и 15 опытных психологов в закрытом чате телеграм
Получите проверенный алгоритм действий, который прошли более 20.000 участников за 9 лет
Почувствуете улучшение своего
самочувствия уже после первых двух занятий
Сможете навсегда убрать ограничения в своей жизни, вызванные тревогой, и вернуться к полноценной жизни
Курс позволит вам понять
причину возникновения вашей проблемы
и избавиться от нее раз и навсегда
Основные проблемы, которые вы можете побороть:
Агорафобия
- Боязнь поездок
- Боязнь выйти из дома
- Избегание людных мест
ВСД
- Холодеют конечности
- Частое сердцебиение
- Головокружение
- Давление
- Слабость в ногах
Дереализация
- Чувство нереальности
- Происходит не с тобой
- Тело не принадлежит тебе
Ипохондрия
- Поиск у себя болезней
- Частые обследования
- Поиск симптомов в Сети
Кардиофобия
- Контроль сердцебиения
- Частое измерение давления и пульса
- Постоянное прислушивание к своему самочувствию
Тревога, беспокойство
- тахикардия (учащённое сердцебиение);
- аритмия (нарушение ритма сердца);
- головокружение, головная боль
- слабость в ногах и ощущение «ватных» ног;
- повышение артериального давления;
- межрёберная невралгия;
- стеснение и боль в груди;
- ощущение удушья и нехватки воздуха;
- одышка;
- трудности с глотанием;
- шум в ушах;
- приливы жара или озноб
- бессонница
- ощущение «нервного срыва»;
Панические атаки
- Приступ страха
- Ощущение потери контроля
- Ночные пробуждения с сильным страхом
Социофобия
- Боязнь выступать на публике
- Избегание скоплений людей и знакомств
- Разберем каждый случай
- Боязнь строить отношения
- Страх осуждения неприятия
ОКР
- Страх за себя и близких
- Страх причинить вред
- Разберем каждый случай
- Навязчивые мысли
- Страх что-то сделать
- Мысли, что сходите с ума
Более 20.000 человек прошли обучение
Посмотрите, как ученики получили отличные результаты
после прохождения тренинга
Наталья
Я страдала 7 лет, не могла выйти даже из квартиры...
На старте тренинга:
Страдала от панических атак
Страдала от агорафобии
Страдала от депрессии
После тренинга:
Полностью избавилась
от всех проблем
Начала жить полноценной жизнью
Иван
Я думал что смертельно болен и скоро умру...
На старте тренинга:
Страдал от панических атак
Была постоянная тревожность
Беспокоили невроз и ВСД
После тренинга:
Полностью избавился
от всех проблем
Начал жить полноценной жизнью
Наталья
10 лет страдала паническими атаками, ВСД, агорофобией
На старте тренинга:
Страдала от панических атак
Страдала от агорафобии
Страдала от ВСД
После тренинга:
Полностью избавилась
от всех проблем
Начала жить полноценной жизнью
Владимир
Боялся как огня общественного транспорта...
На старте тренинга:
Страдал от панических атак
Беспокоила ВСД
После тренинга:
Полностью избавился
от всех проблем
Начал жить полноценной жизнью
Пошаговый план позволит вам за 10 занятий внедрить знания и обрести полноценную счастливую жизнь
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом,тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями»
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Свобода от невроза
Блок 6
БЛОК 1
«Старт курса»
Как проходить курс
Программа курса
Правила обращения в поддержку и чаты
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
Ошибки при избавлении от невроза
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом,тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями»
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Свобода от невроза
Блок 6
БЛОК 1
«Старт курса»
Как проходить курс
Программа курса
Правила обращения в поддержку и чаты
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
Ошибки при избавлении от невроза
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
БЛОК 2
«Что со мной или все о неврозе»
Что со мной? У меня невроз?
Как избавиться от невроза
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом,тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями»
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Свобода от невроза
Блок 6
Что такое ВСД
Причины нервоза
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом, тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями »
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Блок 6
БЛОК 3
«Основы по работе с неврозом,тревожностью»
Как работать с этим модулем
Цель избавления от невроза
3 правила новой жизни без невроза
Вторичные выгоды
Упражнения для скорой помощи от тревоги
Техники расслабления
Техники расслабляющего дыхания
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
Техники осознанности
«Свобода от невроза»
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
БЛОК 4
«Работа с мышлением и эмоциями»
Связь эмоций мыслей и поведения
Здоровые и невротические эмоции в чем разница
Как начать вести дневник мыслей
Ошибки мышления
Изменение тревожных мыслей
Упражнение диаграмма ответственности
Упражнение когнитивный континуум
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
Упражнение декатастрофизация
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом, тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями »
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Блок 6
«Свобода от невроза»
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
БЛОК 5
«Работа с поведением»
Поведение которое создает и поддерживает невроз
Избегающее поведение
Защитное поведение
Как работать с избегающим поведением
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом, тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями »
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Блок 6
«Свобода от невроза»
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
Блок 6
«Свобода от невроза»
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом, тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями »
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5
Блок 6
«Свобода от невроза»
Избыточная тревога и беспокойство
Формула тревоги
Защитное поведение
Продуктивное и непродуктивное беспокойство
*Пошаговый метод включает в себя домашние задания и их проверку
Убеждения о беспокойстве и тревога из-за тревоги
Досье тревоги
План избавления от тревожного расстройства
Как удержать результат и стать более счастливым
Блок 7
Блок 7
"Как удержать результат и стать более счастливым"
«Старт курса»
Блок 1
«Что со мной или все о неврозе»
Блок 2
«Основы по работе с неврозом, тревожностью»
Блок 3
«Работа с мышлением и эмоциями »
Блок 4
«Работа с поведением»
Блок 5