Пройдите самым коротким путем к свободе от панических атак и агорафобии, в сопровождении Павла Федоренко и его команды!
Практикоориентированный курс, в процессе которого, мы с вами плотно поработаем и сделаем все, чтобы не оставить шансов навязчивым мыслям и страхам за свое здоровье
Хоть раз в жизни испытывали ПА и боитесь их повторения
Постоянно, с той или иной интенсивностью, испытываете ПА и уже смирились с идеей, что ПА – это навсегда
Eсли вам диагностировали паническое расстройство, назначили только таблетки, а легче не становится
Если вы уже отчаялись искать решение, ведь все, что вы пробовали ранее, не помогло
Если у вас уже развилась некоторая степень агорафобии и вы начали избегать посещать какие-то места, или вовсе уже не выходите из дома
Если вы уже проходили мой основной курс и сейчас хотите довести дело с ПА до конца
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
У меня есть четкий алгоритм решения этой проблемы, который гарантированно, при соблюдении всех рекомендаций, дает результат.
В основе марафона лежит:
1. Мой личный опыт преодоления панического расстройства и агорафобии 2. Более 11 лет опыта помощи другим 3. Только эффективные научно-обоснованные знания психотерпаии.
Мы с вами пройдем по 4 этапам:
ЭТАП 1: Осознание проблемы
Чтобы решить проблему, нужно сначала глубоко ее осознать и принять ее наличие.
Важно осознать проблему на правильном уровне
Большинство специалистов дают совершенно некорректную информацию. Они путают тревогу панические атаки, дают неправильные рекомендации
Человек годами остаётся в паническом расстройстве, ситуация усугубляется
ЭТАП 2: Понимание причин и механизма
Это позволит вам управлять своим состоянием и избавиться от психологических проблем
Базовая психологическая грамотность – это фундамент!
Основные причины возникновения ПА и агорафобии
Почему формируется «страх страха»?
Почему адреналин, который должен защищать человека, например, начинает пугать?
ЭТАП 3: Составление личного профиля тревоги
Тот самый индивидуальный подход, который многие из вас ищут, перепробовав разные методы и множество специалистов.
И это совершенно верно! Ведь только он помогает справиться с ПА и агорафобией.
Индивидуальная карта, по которой вы сможете:
чётко идти по построенному личному плану
понимать, какие конкретные действия необходимо делать
выполнять конкретные техники и упражнения
работать с конкретными мыслями и действиями
ЭТАП 4: Разрушение самого механизма ПА
Для этого у меня есть 8 основных техник и упражнений, максимально эффективных, научно-обоснованных и безопасных, проверенных десятками тысяч клиентов.
Пакет включает:
– Уроки в записи с доступом на 6 месяцев – 3 эфира в записи от Павла с разбором разных ситуаций учеников и ответами на вопросы
Купить марафон
«Здоровое мышление» - это продвинутый курс по глубинной проработке ваших деструктивных установок и убеждений.
Получи важнейшие навыки работы с глубинными причинами тревоги, неврозов и других жизненных проблем и стань сам себе психотерапевтом.
Измени свое восприятие и возьми эмоции под контроль, чтобы наконец почувствовать свободу, уверенность и настоящую стрессоустойчивость.
Это важная работа, которая поможет вам прийти к:
1️⃣ Спокойствию и уверенности в завтрашнем дне.
Вы больше не живете в страхе перед будущим, не прокручиваете негативные сценарии в голове. Вместо этого – внутренний баланс, ясность и доверие к себе.
2️⃣ Глубокой удовлетворенности своей жизнью.
Вы чувствуете, что живете так, как хотите. Наполняетесь смыслом, радостью и ощущением, что всё идёт так, как нужно.
3️⃣ Свободе от чужого мнения.
Вы перестаете зависеть от одобрения других, больше не подавляете свои желания. Живете в гармонии с собой и своими ценностями.
4️⃣ Ощущению жизни здесь и сейчас.
Вы больше не ждите лучших времен – вы создаете их. Каждый день приносит радость, развитие и новые возможности.
5️⃣ Высокой энергии и внутренней мотивации.
Вы двигаетесь вперед, независимо от обстоятельств. Чувствуете ресурсное состояние, даже если что-то не получается с первого раза.
6️⃣ Уверенности в себе и своих достижениях.
Вы перестаете себя обесценивать. Чувствуете себя компетентным, достойным и уверенным в своей экспертности.
7️⃣ Гармоничным отношениям и близости с людьми.
Вы привлекаете в свою жизнь людей, которые вас понимают и принимают. Отношения наполняются доверием, искренностью и взаимностью.
Пакет включает: – 7 модулей курса на обучающей платформе – Доступ к материалам на 6 месяцев – Чат с постоянной поддержкой психологов и другими участниками курса для общения и обмена опытом (на 6 месяцев)
Купить "Здоровое мышление"
Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней!
ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ:
Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений.
Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и тревоге.
Страх перед смертью и уверенностью в наличии терминального заболевания.
Страх перед потерей близких людей из-за предполагаемых серьезных заболеваний.
Страх перед неузнаваемыми или недиагностируемыми состояниями, когда человек испытывает непонятные симптомы или ощущения, которые не могут быть объяснены медицинскими исследованиями или диагнозами.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ:
– Пошаговый план – проверенный алгоритм действий по избавлению от ваших психологических проблем, в котором легко разобраться и следовать ему. – Безопасную среду, где вас очень хорошо понимают и постоянно поддерживают опытные специалисты-психологи, большинство из которых сами когда-то страдали и избавились от этих проблем. – Помощь в поиске мотивации и поддержании ее на высоком уровне, чтобы у вас не было шансов сойти с правильного пути. – Помощь с обнаружением внутренних блоков в мышлении, которые создает преграды на пути к выздоровлению. – Такие условия, где вы перестанете допускать грубые ошибки, которые тормозят ваш прогресс и удерживают в проблеме.
Программа курса состоит из 9 модулей:
Модуль 1 : Узнаем о стрессе и вегетососудистой дистонии
Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
Нервная система, инстинкт самосохранения и психосоматика
Вегетососудистая дистония: проявления, причины и мифы
Ключи к свободе от симптомов ВСД
Физическая активность
Модуль 2: Понимаем, почему мы боимся болезней
Что такое ипохондрия
Предпосылки развития ипохондрии
Искажённая логика и странные действия ипохондрика
Блуждая в поликлиническом лабиринте
Ловушки медицинского бизнеса
Ключи к свободе от ипохондрии
Модуль 3: Изучаем скрытые выгоды и формируем мотивацию
Практикум — это пошаговый план по избавлению от психологических проблем.
Вы получите пошаговый метод и измените свою жизнь, а так же:
– Узнаете причины и механизмы тревоги, панических атак и прочих состояний, которые вы проживаете; – Получите 7 проверенных техник работы с тревогой, который помогли более 100.000 участников за 12 лет; – Почувствуете улучшение своего самочувствия сразу после начала; – Поймете, как навсегда избавиться от ограничений и вернуться к полноценной жизни.
Что вы получите на практикуме?
Модуль 1: Причины и механизмы тревожных состояний Модуль 2: 7 шагов к спокойствию
Практика "Обет молчания" Практика "Таблица мотивации" Практика "Осознанность" Практика "Физическая активность" Практика "Дыхание + релаксация" Практика "Проработка избегающего поведения" Практика "Ответ" (работа с мышлением)
Купить курс
Наши программы прошли более 100 000 человек по всему миру