бессоница

Тревога

КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ТЯЖЕЛОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА, когда из-за ПАНИЧЕСКИХ АТАК перестал выходить из дома даже за хлебом

Телеграм-канал для тех, кто часто испытывает стресс, панику, тревожность и не чувствует удовлетворения от жизни

паника

В канале вы узнаете:

По каким симптомам можно понять, что пора срочно бежать в терапию

Какие методы борьбы с тревогой, паническими атаками и агорафобией не помогают по-настоящему

4 бесплатных урока по преодолению любых тревожных расстройств

Меня зовут Павел Федоренко, я психолог. Но ещё 15 лет назад я был обычным активным парнем. Всё изменили навязчивые мысли, учащённое сердцебиение и панические атаки.

Дикий ужас, сердце колотится, нехватка воздуха, то жар, то холод — казалось, умираю. «Скорая» приезжала постоянно. Я жил в страхе нового приступа и дошёл до агорафобии — даже выйти за хлебом стало невозможно.

Я перепробовал врачей, целителей, таблетки, разнообразные методики — ничего не помогало. Тогда я сам решил разобраться.

Переходите в канал и узнайте, что помогло мне справиться и вернуться к активной жизни, создать семью, открыть свою клинику и помочь тысячам людей вернуть свободу.

Павел Федоренко:

Автор канала

Магистр психологии, специалист
по тревожно-фобическим расстройствам

Автор 30+ книг

Ведет деятельность с 2012 года
и помог >100 000 людям

Сам преодолел тяжелый невроз и уже 13 лет помогает другим выбираться из адского круга тревожных расстройств

Основал клинику и институт когнитивно-поведенческой психотерапии

ПЕРЕХОДИТЕ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАК правильно справляться со сложными состояними

Фобия

ВСД

ОКР