САМОЕ ГЛАВНОЕ: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ
КЛУБ С ПОДДЕРЖКОЙ 24/7
САМОЕ ГЛАВНОЕ: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ
КЛУБ С ПОДДЕРЖКОЙ 24/7
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НЕ ПРОСТО ДОСТУП К ВИДЕО УРОКАМ И МАССИВ МАТЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ ЗАВТРА ЖЕ ЗАБРОСИТЕ И ЗАБУДЕТЕ.
ВЫ ПОПАДАЕТЕ В УНИКАЛЬНОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕПРОСТРАНСТВО — ЖИВОЕ, ТЕПЛОЕ СООБЩЕСТВО ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ИДУТ ТЕМ ЖЕ ПУТЁМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ЧТО И ВЫ.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НЕ ПРОСТО ДОСТУП
К ВИДЕО УРОКАМ И МАССИВ МАТЕРИАЛОВ,
КОТОРЫЕ ЗАВТРА ЖЕ ЗАБРОСИТЕ И ЗАБУДЕТЕ.
ВЫ ПОПАДАЕТЕ В УНИКАЛЬНОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ
ПРОСТРАНСТВО — ЖИВОЕ, ТЕПЛОЕ СООБЩЕСТВО
ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ИДУТ ТЕМ ЖЕ
ПУТЁМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ЧТО И ВЫ.
ЭТО МЕСТО, ГДЕ ВАС ПОНИМАЮТ
С ПОЛУСЛОВА, ЕЖЕДНЕВНО ПОДДЕРЖИВАЮТ
И ПОМОГАЮТ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД, ДАЖЕ
КОГДА ОЧЕНЬ ТРУДНО И ОПУСКАЮТСЯ РУКИ
ЭТО МЕСТО, ГДЕ ВАС ПОНИМАЮТ С ПОЛУСЛОВА,
ЕЖЕДНЕВНО ПОДДЕРЖИВАЮТ И ПОМОГАЮТ ДВИГАТЬСЯ
ВПЕРЁД, ДАЖЕ КОГДА ОЧЕНЬ ТРУДНО И ОПУСКАЮТСЯ РУКИ
1 — Здоровая
и поддерживающая среда
Сообщество работает по чётким правилам: уважение, спокойствие, конструктив.
Без жалобных монологов, драм и
бесконечного обсуждения симптомов.
Это пространство, где общение реально
помогает улучшать состояние,
а не усугублять его.
2 - Поддержка 24/7 -
вы никогда не остаётесь
одни
Вопрос можно задать в любое
время суток.
В рабочие часы отвечают психологи
и кураторы, в остальное - участники
из разных стран и часовых поясов.
В Клубе практически всегда есть кто-то,
кто поможет, подскажет или просто
выслушает.
3 - Психологи и кураторы,
которые сами прошли путь
восстановления
Это не случайные люди
и не «волонтёры по доброте».
Каждый специалист когда-то жил
с тревожно-фобическими расстройствами,
справился, прошел профессиональное
обучение и выбрал делом жизни помогать
другим
Они знают ваши страхи изнутри
и умеют мягко и уверенно вести вас
к восстановлению.
4 - Регулярные прямые
эфиры со специалистами
Проводятся встречи, на которых психологи
и кураторы разбирают ваши ситуации,
помогают применять практики и дают
ответы на вопросы.
Эфиры помогают не застревать
на трудных этапах и дают ощущение
реального живого сопровождения.
Это формат, который удерживает вас
в процессе и даёт дополнительные опоры.
5- Дневник успехов -
ежедневная порция
вдохновения
6- Разбор тревожных
ситуаций и обучение
навыкам КПТ
Вы учитесь правильным стратегиям,
меняете реакции и перестраиваете
поведение в реальной жизни, а не только
«в теории».
Психологи помогают увидеть, что
запускает эмоции, какие мысли усиливают
тревогу и какие шаги реально работают.
Это постоянное напоминание, что
прогресс возможен даже тогда, когда
всё казалось безнадёжным.
Живые истории таких же людей дают
опору, уверенность и вдохновение
продолжать работать над собой.
Любую тревожную или неприятную
ситуацию можно разобрать прямо
«по горячим следам».
Есть отдельный раздел, где участники
каждый день делятся маленькими
и большими победами.